Lượng sắt và acid folic cần bổ sung cho bà bầu theo khuyến cáo

Nhu cầu Sắt và Acid Folic tăng gấp đôi so với bình thường ở phụ nữ mang thai. Bổ sung đủ lượng sẽ giúp mẹ bầu và trẻ tránh được các nguy cơ:
- Băng huyết sau sinh
- Sinh non, sinh con nhẹ cân, con thiếu máu do thiếu sắt khi ra đời
- Dị tật thai nhi
- Trầm cảm sau sinh
- Tử vong cho cả mẹ và bé
 
Theo khuyến cáo, phụ nữ nên bổ sung Sắt và Acid Folic trước khi có thai 3 tháng, trong suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú với lượng cụ thể:
- Sắt: 30 - 60mg/ ngày
- Acid Folic: 0,4mg/ ngày
 
Do thức ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ lượng dưỡng chất theo khuyến cáo, vì vậy mẹ bầu nên bổ sung thêm bằng các loại thực phẩm chức năng - đặc biệt những loại dễ hấp thu, không gây táo bón.
 
Nhà thuốc The Medcare hiện có sẵn các sản phẩm bổ sung Sắt và Acid Folic phù hợp với phụ nữ trong giai đoạn sinh nở, mẹ bầu check liền nhé!